Toutes les personnes ont besoin de relations sociales pour se sentir bien.

Cela veut dire :

• Avoir du soutien.

• Se sentir intégré.

• Se sentir utile.

• Être reconnu pour ce qu’on vaut.

• Recevoir de l’aide quand on en a besoin.

Quand une personne est isolée, elle a plus de risques d’avoir des troubles psychiques. Et quand une personne a des troubles psychiques, elle a plus de risques de se retrouver isolée.

Les maladies psychiques sont parfois appelées « maladies du lien ». C’est pourquoi lutter contre l’isolement est très important pour la santé et pour vivre ensemble.

Les difficultés

Les troubles psychiques peuvent rendre difficile :

• Les relations avec les autres.

• La concentration.

• Le fait de commencer une conversation.

• Le fait de parler de soi.

De plus, les médicaments peuvent parfois rendre la sexualité moins épanouie.

Comment faire pour avoir une vie affective et sexuelle ?

Pour avoir une vie affective et amoureuse, il faut souvent :

• S’aimer un peu soi-même.

• Retrouver confiance en soi.

• Pouvoir parler avec des personnes qui vivent la même chose.

• Aller dans des lieux où on ne se sent pas jugé.