La vie affective et sexuelle

Pourquoi c’est important ? Toutes les personnes ont besoin de relations sociales pour se sentir bien. Cela veut dire : • Avoir du soutien. • Se sentir intégré. • Se sentir utile. • Être reconnu pour ce qu’on vaut. • Recevoir de l’aide quand on en a besoin. Quand une personne est isolée, elle a plus de risques d’avoir des troubles psychiques. Et quand une personne a des troubles psychiques, elle a plus de risques de se retrouver isolée. Les maladies psychiques sont parfois appelées « maladies du lien ». C’est pourquoi lutter contre l’isolement est très important pour la santé et pour vivre ensemble. ________________________________________ Les difficultés Les troubles psychiques peuvent rendre difficile : • Les relations avec les autres. • La concentration. • Le fait de commencer une conversation. • Le fait de parler de soi. De plus, les médicaments peuvent parfois rendre la sexualité moins épanouie. Comment faire pour avoir une vie affective et sexuelle ? Pour avoir une vie affective et amoureuse, il faut souvent : • S’aimer un peu soi-même. • Retrouver confiance en soi. • Pouvoir parler avec des personnes qui vivent la même chose. • Aller dans des lieux où on ne se sent pas jugé.